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コストパフォーマンスの高い食材を挙げますと
モヤシ、パスタ、卵、おから、乾物のひじき、切干大根、豆腐、納豆、鶏むね肉などがあります。
これらコストパフォーマンスに優れた食材で献立を考えると毎日はつらい でもコチラのサイトなら食材の最安値がわかり
その最安値の食材をつかったレシピまで掲載されているので便利です

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